يعاني كثيرون من مشكلة حب الشباب، التي تترك آثارًا سلبية على الثقة بالنفس وتؤثر على المظهر العام، لا سيما لدى الفتيات اللواتي يحرصن على الظهور ببشرة لامعة ونقية، وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية والعلاجات الطبية المتاحة، فإن البعض يفضل الاعتماد على العلاجات الطبيعية المنزلية، لذا،نوضح 5 علاجات منزلية لمشكلة حب الشباب والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

5 علاجات منزلية لمشكلة حب الشباب

وحسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإنه يمكن الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية للتخلص من مشكلة حب الشباب والحصول على بشرة لامعة ونقية، مثل:

1. العسل:

العسل من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب؛ إذ يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهابات، ويمكن تطبيق العسل مباشرة على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.

2. الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب، ويمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر الدافئة على البشرة أو شرب الشاي الأخضر بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

3. جل الألوفيرا:

يعتبر جل الألوفيرا مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار، ويمكن تطبيق جل الألوفيرا مباشرة على البشرة مرتين يوميًا.

4. عصير الليمون:

يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة تساعد في تقليص المسام وتنظيف البشرة، كما أنه يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة، ويمكن خلط عصير الليمون بالماء وتطبيقه على البشرة لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.

5. الطين:

يساعد الطين ولا سيما طين البحر الميت في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب، ويمكن خلط الطين بالماء الدافئ وتطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

ضرورة إجراء اختبار حساسية

وأشارت «سند» إلى أهمية إجراء اختبار حساسية صغير على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي من هذه العلاجات المنزلية، للتأكد من عدم وجود أي تحسس، وأنه في حالة استمرار ظهور حب الشباب أو تفاقمه، يجب استشارة الطبيب.

نصائح إضافية للحصول على بشرة صافية

وقدمت «سند» بعض النصائح للحصول على بشرة لامعة ونقية، منها:

• تنظيف البشرة مرتين يوميًا بغسول لطيف مناسب لنوع البشرة.
• ترطيب البشرة بمرطب خفيف غير دهني للحفاظ على رطوبتها.
• تجنب لمس الوجه؛ إذ يزيد لمس الوجه من انتشار البكتيريا وظهور حب الشباب.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة؛ لتحسين صحة البشرة.
• الحصول على قسط كاف من النوم؛ لتجديد خلايا البشرة.