كيف تتخطى حبك القديم؟.. مشكلة ناقشها مسلسل برغم القانون

بعد الخروج من قصص الحب التي لم يكتب لها النجاح، يعاني البعض من مشاكل نفسية تجعلهم يظنون أنه لا سبيل للتخلص منها، بل يظلون في العيش على ذكراها، وهو المأزق الذي وقعت فيه «ليلى» الدور الذي قدمته الفنانة إيمان العاصي في مسلسل برغم القانون، إذ تركها زوجها ليرجع مرة أخرى إلى من كان يحبها من قبل، لتبقى هي وأطفالها وحيدة الآن، ضحية لعدم تخطي الزوج حبه الأول، فكيف تتخطى حبك القديم حتى لا تؤثر على علاقاتك؟.

كيف تتخطى حبك القديم؟

«التفكير والانشغال بالحياة الحالية أقوى شيء لنسيان الذكريات»، هكذا بدأت الدكتورة إيناس علي، أخصائي الصحة النفسية، حديثها لـ«الوطن»، وإنه للتخطي والتعافي من التجربة، يجب الاهتمام بالتالي: 

• التخلص بكل ما له علاقة بالحبيب القديم.
• الابتعاد عن كل الأصدقاء والأشخاص المشتركين بينكما.
• الانشغال بعائلتك آلان وجعلهم رقم واحد في حياتك.
• عدم التوجيه اللوم الدائم لنفسك أو عائلتك.
• عدم استرجاع ذكرياتك القديمة.
• استعمال سجل تَغير التفكير وتغير وجهة نظرك.
• ارعَ نفسك واهتمّ بها واجعلها الأهم عندك.
• إعادة تشكيل بناء حياتي ثابت، يبعدك عن التفكير في حياتك القديمة.

كيف تتعافى من تجربة عاطفية كسرت قلبك؟

وكشفت «علي»، الأسباب التالية، لنسيان العلاقة القديمة للابتعاد عن مصير أبطال مسلسل برغم القانون:

• الرعاية الذاتية الجيدة لك.
• النظر إلى الجوانب الإيجابية في حياتك.
• الابتعاد عن خطر التعرض للاكتئاب والقيام بالهوايات المحببة لك.

مسلسل برغم القانون

يعرض مسلسل برغم القانون على منصة «watch it» التي تنفرد بعرض حلقات العمل قبل عرضها تليفزيونيًا على قناة «ON» بـ24 ساعة، وهو بطولة إيمان العاصي، هاني عادل، وليد فواز، جوري بكر، فرح يوسف، رحاب الجمل، عايدة رياض، محمد محمود عبد العزيز، ومن تأليف نجلاء الحديني وإخراج شادي عبد السلام.